Musculation extérieur

Permettre aux usagers sportifs de se muscler sans compter !

La musculation en intérieur nécessite de posséder des équipements pour sportifs spécifiques : Poids, altères, machines, barres et tant d’autres. Ces équipements ont un prix qui est assez élevé si vous voulez investir dans de la qualité. Si vous optez pour la salle de sport alors il vous faudra payer l’abonnement. Pour chacune des deux solutions vous aurez donc besoin d’investir de l’argent pour obtenir des résultats. C’est dommage quand on sait que le meilleur outil pour se muscler, vous le posséder tous déjà, il est totalement gratuit, vous partez avec tous les jours au travail, vous vous battez parfois contre lui et vous le connaissez par cœur… C’est votre corps ! Le poids de votre corps pour être exact. En plus de développer vos muscles la pratique de musculation en extérieur est très efficace pour votre colonne vertébrale puisque vous allez travailler en gainage la plupart du temps. Le street workout ou la musculation extérieure vous permet de pouvoir vous entraîner rapidement puisque les équipements sont en générale à proximité de votre logement où votre lieu de travail, gratuitement car les équipements sont souvent installés dans des parcs, des bois ou des bords d’eau. Enfin vous pourrez vous entraîner de façon illimitée cela vous incitera donc à faire plus de séances (peut-être un peu moins longues) ce qui vous permettra de voir les résultats après quelques séances. Grâce aux exercices qui utilisent le poids de votre corps comme outil vous gagnerez en endurance. En effet sans poids ajoutés à vos jambes ou vos bras vous pourrez faire un nombre de répétitions plus importantes et vous pourrez donc facilement mesurer votre évolution de séance en séance. En plus de vous muscler vous pourrez nouer des contacts avec les autres utilisateurs, échanger sur vos différentes pratiques et pouvoir ainsi développer un lien social autour de votre activité. Seul on va plus vite mais à plusieurs on va plus loin.